12.–14. Februar 2027
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06 — IntensivDas Tantra-Retreat
Drei Tage in einem durchgehenden Bogen: ankommen am Freitagabend, vertiefen am Samstag, abschließen am Sonntagvormittag. Alle drei Säulen in ihrer Verbindung — mit Zeit, die ein einzelner Schulungstag nicht bietet.
Freitag
18 – 20 Uhr
Ankommen
Eröffnung, Rahmen und Vereinbarungen. Erste Atem-, Meditations- und Kontaktübungen zum Ankommen des Einzelnen und zum Zusammenfinden der Gruppe.
Samstag
12 – 20 Uhr
Hauptteil · 2 × 30 Min. Pause und 1 Std. Mittagspause
Meditation, Begegnung 1:1 und in der Gruppe, Berührungskunst und Massage. Die Pausen können in den Räumen verbracht werden. Der Abend führt in die Puja, die gemeinsame Abendzeremonie.
Sonntag
11 – 13 Uhr
Nachklang
Stille Meditation, Feedbackrunde und die Integration des Gelernten in den Alltag. Gemeinsamer Abschluss.
Samstagabend
Puja — die Abendzeremonie
Den Höhepunkt des Retreats bildet die Puja, eine gemeinsame Zeremonie am Abend: Kerzenlicht, Klang und ein klar geführter Ablauf aus Atem, Kontaktübungen, Meditation, Ehrung, Berührung und tantrischem Massageritual. Ein Raum, in dem die Übungen der drei Säulen zu einer gemeinsamen Erfahrung zusammenfließen.
Die Teilnahme an der Zeremonie ist freiwillig, jeder Schritt wird vorher erklärt, und jede Grenze gilt ohne Begründung. Ärztlich begleitet.
Beitrag345 € inkl. MwSt.
Umfang12 Stunden
Gruppe5 – 10 Personen
Ortvor den Toren Hamburgs
Veranstaltungsort: ein ruhiges Haus vor den Toren Hamburgs, rund 20 Minuten von der Stadt; die genaue Adresse kommt mit der Anmeldebestätigung. Mitzubringen sind ein Lunghi, ein großes Saunahandtuch und Massageöl; wenn vorhanden zusätzlich ein Ritualtuch und ein Sitzkissen. Getränke und Snacks sind im Seminarpreis enthalten; Unterkunft und Verpflegung organisieren die Teilnehmenden selbst. Häuser in der Umgebung nennen wir gern.
Platz im Retreat anfragen
Die Gruppen sind auf zehn Personen begrenzt. Eine frühzeitige Anfrage lohnt sich. Beitrag und Stornobedingungen stehen unter Preise, offene Fragen beantworten die häufigen Fragen.